קינואה מבושלת עם שמן סויה



הרכב תזונתי של קינואה מבושלת עם שמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
181 קלוריות22 גרם5 גרם7 גרם19 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.4 גרם1.7 מ"ג67 מק"ג1 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג76 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
165 מ"ג1 מ"ג62 מ"ג204 מ"ג3.5 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.7 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות